はじめまして、harukiです。
『すまいる食卓ナビ』にご訪問いただき、ありがとうございます！
当サイトでは、
毎日の食卓で実践できる、栄養・食事に関する情報を発信していきます。
特にこのような方に、耳寄りな情報をお伝えできたらと考えています。
プロフィール
私は病院で働く管理栄養士で、11年間の病院勤務経験があります。
これまでに8,000件以上の栄養指導を行ってきました。
二人の子どもを育てながら、毎日時間に追われていますが、それでも食事を楽しむことは私にとって欠かせないものです。
病院管理栄養士ママのモットー
私のモットーは、「食事は楽しくおいしく」。
制限ばかりの食事ではなく、いかに楽して健康に、そして食事を楽しむかをテーマにしています。食べることが大好きですが、正直なところ料理はあまり得意ではありません。
それでも、忙しい日々の中で簡単で美味しい食事を提供するための工夫を凝らし、家族にも好評を得ています。
病院管理栄養士経験があるからこそ
病院では、さまざまな健康状態の患者さんに対して栄養指導を行ってきました。
高血圧や糖尿病、脂質異常症などの慢性疾患の管理から、肥満や減量のサポート、さらには妊娠中の栄養管理まで、幅広いニーズに対応しています。
特に、個々のライフスタイルや好みに合わせた実践的なアドバイスを提供することを心掛けています。
私自身も、仕事と家庭の両立に追われる中で、いかに効率的に健康的な食生活を維持するかを常に考えています。
時間がない中でも、手軽で栄養バランスの取れた食事を提案し、忙しい人々が無理なく続けられる健康管理の方法を探求しています。
このサイトを通して食生活のお手伝いをしたい
食事は単なる栄養補給ではなく、楽しみや家族との絆を深める大切な時間でもあります。
だからこそ、無理のない範囲で健康を意識し、楽しくおいしい食生活を送るためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。